کتاب شفای کودک درون | لوسیا کاپاچیونه

معرفی کتاب شفای کودک درون

لوسیا کاپاچیونه در Recovery of Your Inner Child خواننده را به بازشناسی بخش کودکانه شخصیت و بیان احساسات آن دعوت می‌کند. روش کتاب تجربه‌محور است و تمرین‌های نوشتن، طراحی و گفت‌وگوی درونی را برای کاوش خاطرات، نیازها و احساسات پیشنهاد می‌دهد.

در این کتاب چه می‌خوانیم؟

• آشنایی با مفهوم کودک درون و تأثیر تجربه‌های گذشته
• تمرین نوشتن و طراحی برای بیان احساسات
• کار با دست غیرغالب به عنوان یک تمرین خلاقانه
• توجه به نیازها، مرزها و شفقت نسبت به خود
• راه‌هایی برای ادامه دادن خودکاوی در زندگی روزمره

مناسب چه کسانی است؟

برای علاقه‌مندان به خودشناسی، تمرین‌های خلاقانه و نوشتن تأملی. محتوای کتاب ابزار خودکاوی است و جایگزین تشخیص یا درمان تخصصی روان‌شناختی نیست.

مشخصات نسخه فارسی

• نویسنده: لوسیا کاپاچیونه؛ مترجم: فاطمه مطیع
• ناشر: یارنیک؛ چاپ دوم ۱۴۰۵
• ۲۵۵ صفحه؛ جلد شومیز؛ زبان فارسی
• شابک: 9786229188729

پرسش‌های رایج

آیا این کتاب تمرین عملی دارد؟ بله؛ نوشتن و طراحی از بخش‌های محوری روش نویسنده‌اند.

آیا این همان نسخه انگلیسی است؟ این صفحه مربوط به ترجمه فارسی نشر یارنیک است و تعداد صفحات آن ممکن است با چاپ انگلیسی تفاوت داشته باشد.